28 ноября в Башкирии для верующих христиан начался Рождественский пост

9:19 28 Ноября 2019

Без участия в богослужении, пост — всего лишь упражнение гастрономического толка

28 ноября в Башкирии для верующих христиан начался Рождественский пост

Рождественский пост или (Филиппов) является одним из четырех многодневных постов у православных христиан. Данный пост длится 40 дней, а завершается он 6 января.

Рождественский пост подготавливает прихожан к празднику Рождества Христова, который проходит 7 января.

В 40-дневный пост каждую среду и пятницу нельзя употреблять в пищу рыбу, а в другие дни питаться рыбой можно.

Все 40 дней нужно воздержаться от употребления мяса, яиц и молочной продукции.

Дни, в которые запрещено употреблять рыбу, мясо, яйца и молоко, во время Рождественского поста 2019-2020.

Нужно понимать, что без участия в богослужении, пост - всего лишь упражнение гастрономического толка.

GiKhaG2NtcA.jpg

Более сложный пост 

f-jcoJT2S4k.jpg

Рождество празднуется по старому стилю (7 января), а Новый год - по новому (1 января). У людей, строго соблюдающих церковные нормы, существует традиция встречать первые минуты этого светского праздника не звоном бокалов, а молитвой, испрашивая у Бога благ для себя, своей семьи и Отечества в наступающем году.

Если вы твердо решили придерживаться поста, обязательно включайте в свой рацион такие продукты, как грибы, фасоль, горох, чечевицу, сою, соевый творог и молоко, в которых содержится много растительного белка. Но поскольку он не может полностью заменить белок животный, в вашем меню должна присутствовать нежирная рыба. По утрам обязательно ешьте каши – их можно варить и на воде, добавляя для вкуса свежие фрукты или сухофрукты.


Загрузка


ТОП-5 за неделю